认识自我 悦纳自我

   ----新沂市妇联公益咨询中心走进新沂市第三中学

开展困境儿童团体心理辅导活动

新沂市妇联关爱困境儿童心理帮扶团队，在乔新平主任的带领下来到新沂市第三中学，于2023年5月12日午休时间，在学校心理发展中心与全体专、兼职心理老师一起对来自三个年级的10位困境学生开展第五次团体辅导活动。

本次的主题活动是“认识自我 悦纳自我”，团辅目标是通过几个环节的讲解帮助学生全面认识、了解自己。带领者是新沂市第三中学鲍玲主任。

斯芬克斯之谜

鲍主任通过介绍斯芬克斯之谜开始本次活动，在轻松愉快的团体氛围下引导学生思考在日常学习生活中正确认识自我。

动物比“大”和冰山理论

接下来进入今天的主题，通过讲述一则动物比“大”的寓言故事，使学生意识到正确认识自我的重要性，进而带领孩子们一起探索、发现、认识自我。

随后，鲍主任向同学们介绍了冰山理论，唤起学生们对于未知自己的渴望和期待。并且生动地为同学们介绍了自我的三方面：生理自我、心理自我、社会自我。

气质类型量表

除此之外，鲍主任还向同学们介绍了气质的概念以及分类，并举了一些生动形象的例子来帮助同学们更好的认识各气质类型的优缺点。单单了解气质类型的特点是不够的，我们还要清楚自己的气质类型是哪种，从而帮助我们全面认识、提升自我。

因此，鲍主任让孩子们依据自己的实际行为表现，填写了一份气质类型的量表，来帮助同学们确定自己的气质类型。每位同学都在认真地填写量表并仔细核对自己的分数，并依据得分细则判断自己的气质类型。

伴随着动听的音乐，每位同学将自己这节课的感悟和一年来的成长、收获写在了记录表上，结束了今天的团辅活动。孩子们开心地领取了妇联公益心理咨询中心为孩子们精心准备的小礼物，“满载而归”地回到各自的班级。

本次是妇联关爱困境儿童心理帮扶项目的最后一次活动，感谢新沂市公益心理咨询中心专业团队的辛苦付出，用自己的专业知识陪伴孩子们度过这一年，帮助孩子们提升心理健康水平，培养他们的阳光心态和健全的人格品质。